امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

درمان یبوست در سالمندان

#1
یبوست اختلالی گوارشی است که در صورت درمان نشدن، مشکلات جدی به وجود می آورد. به گزارش مجله پزشکی مادر به نقل از روزنامه خراسان،عوامل متعددی در ایجاد یبوست نقش دارد؛ اما اولین قدم، مراجعه به پزشک است تا عوامل مختلف بررسی شود.

عوامل ایجاد یبوست در افراد مسن

مصرف دارو: به گزارش سایت «نیوزویک»،داروهایی مانند مورفین، کدئین، داروهای قلب، ضد افسردگی و... در ایجاد یبوست نقش دارد.

شل شدن عضله: با شل شدن عضلات تنگ کننده (اسفنکتر) که در عمل دفع نقش دارد، فرد دچار یبوست می شود زیرا جابه جایی غذای هضم شده، به انقباض عضلانی متکی است. اسفنکترها را می توان از طریق ورزش تا حدی تقویت کرد.

برنامه غذایی: برنامه غذایی از عوامل اصلی بروز یبوست است.

کاهش در خوردن و نوشیدن: کاهش میزان مصرف غذا باعث کاهش حرکت غذا در دستگاه گوارش می شود، در نتیجه حرکت روده ها کند می شود. هم چنین کاهش مصرف مایعات منجر به یبوست می شود.

نکات مفید

- افزایش فعالیت جسمی یا ورزش

- پیاده روی روزی یک ساعت، برای حرکت روده ها مفید است.

- میوه ها و سبزیجات حاوی فیبر مانند انگور، کشمش، آلو، آب آلو، نان چند غله، لوبیا، کلم برگ و هویج مصرف شود.

- کنترل در مصرف مواد غذایی غنی از چربی مانند پنیر، تخم مرغ و گوشت و مصرف آن ها با سبزیجات و میوه.

- کاهش در مصرف نمک.

- ماساژ بدن؛ با مشورت پزشک می توان بدن سالمندان را ماساژ داد.

- مصرف مسهل که البته باید در این زمینه با پزشک مشورت کرد.
پاسخ
آگهی


[-]
به اشتراک گذاری/بوکمارک (نمایش همه)
google Facebook cloob Twitter
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید یا ثبت نام کنید
شما جهت ارسال نظر در مطلب نیازمند عضویت در این انجمن هستید
ایجاد حساب کاربری
ساخت یک حساب کاربری شخصی در انجمن ما. این کار بسیار آسان است!
یا
ورود
از قبل حساب کاربری دارید? از اینجا وارد شوید.

موضوعات مرتبط با این موضوع...
Sad درد سینه: علل، علائم و راه‌های درمان
Star درمان سرما خوردگی
  درمان و عکس گشادی مقعد + علائم و تشخیص گشاد شدن مقعد
  درمان خانگی کیست مویی دنبالچه + بهترین روشهای تخلیه در خانه
  هزینه درمان شقاق با لیزر چقدر است؟
  سرطان مقعد چیست؟ کشنده است؟ “درمان و علائم”
  درمان آبسه مقعدی با لیزر بدون جراحی
  هزینه درمان شقاق با لیزر و عمل جراحی 1402 + تعرفه بیمه
  انواع توده تناسلی در مردان و زنان + درمان زائده با عکس
  درمان ورم مقعدی چیست؟

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان