راه هایی برای افزایش شیر مادران

[✘ றДƬДᗡØЯЄ ✘]

 

 
برخی مواد غذایی که موجب افزایش شیر مادر می شود عبارتند از:
 
مجموعه مواد غذایی موجود در اسفناج برای زیاد کردن شیر بانوان کاملا موثر است.
 
مصرف دم کرده ی گل بابونه در ازدیاد شیر بانوان موثر است.
 
خوردن تخم ترب به اندازه 2 گرم در شبانه روز باعث زیاد کردن شیر می شود.
 
مصرف شوید و تخم شوید اثر آرام بخش در ناراحتی های عصبی داشته و افزاینده شیر بانوان است.
 
خوردن دانه لوبیا پخته، به صورت های غذایی زیاد کننده ی شیر بانوان است.
 
آب هندوانه زیاد کننده شیر بانوان شیرده می باشد.
 
گندم را بو دهند با دانه های کنجد و خشخاش و نبات، قاووت نموده میل کنند.
 
آب گوشت تهیه نموده که دارای نخود و لوبیا باشد و مقدار 200 گرم سرکه شیره در آن مخلوط نموده میل کنند.
 
آب سیرابی هم شیر خانم ها را زیاد و هم معده را قوی می کند.