با بوکردن این رایحه، آرامش پیدا کنید

[bahare_021]

متخصصان مي گويند، بوي خوب راهي براي از بين بردن اضطراب است.

متخصصان مي گويند، بوهاي آشنا مانند عطر مادر يا علفي که به تازگي هرس شده است، سيناپس هاي مغزي را به عکس العمل وادار مي کند.

اين سيناپس ها انتقال پيام هاي ترشح هورمون را برعهده دارد. زماني که رايحه خوشي را استشمام مي کنيم، اين رايحه داراي مواد متعددي است که حس مثبت و خوبي ايجاد مي کند، در نتيجه اضطراب از بين مي رود و آرامش جايگزين آن مي شود.

نتايج تحقيقات نشان مي دهد که از هر ۵ زن يک نفر اغلب اوقات دچار اضطراب است. استشمام رايحه خوش، روش ساده اي است که مي تواند در رفع اضطراب موثر باشد.