13-06-2014، 14:51
(آخرین ویرایش در این ارسال: 13-06-2014، 14:52، توسط ♛ ᒪᕮ〇 ᗰᕮᔕᔕᓰ ☼.)
اگر به پوشیدن کفش پاشنه بلند عادت ندارید و دچار دشواری های فراوان هنگام حرکت با اینگونه کفش ها از قبیل لغزش و افتادن می شوید ، میهن کمپ امروز در نظر دارد تا نکاتی را برای شما بازگو کند تا بتوانید بهتر راه بروید
برای مشاهده این نکات به ادامه مطلب مراجعه فرمایید.
1- ابتدا مطمئن شوید که کفش کاملا اندازه پای شما باشد .
نخستین نکته در راه رفتن این است که کفش دقیقا سایز پای شما باشد. اگر کفش خیلی بزرگ باشد ، خطر افتادن وجود خواهد داشت و اگر خیلی تنگ باشد به شکل غیر طبیعی راه خواهید رفت.
2- قبل از بیرون رفتن از خاه تمرین کنید.
اگر به تازگی کفش پاشنه بلند می پوشید ، زمانی را برای تمرین کردن بگذارید و زمانی که کسی شاهد راه رفتنتان نیست این کار را انجام دهید. حتما راه رفتن روی سطح فرش را امتحان کنید چرا که این سطح میتواند کمک بسیار خوبی برای شما باشد. این تمرین را تا زمانی ادامه دهید که احساس راحتی کنید.
3- نوبت آن است که کفش ها را بیرون از خانه هم بپوشید !
زمانی که در خانه به موفقیت چشم گیری رسیدید این مورد را امتحان کنید. البته باید توجه کنید که اگر زمان زیادی را بیرون از خانه خواهید بود این کار را انجام ندهید.
4- آخرین آزمایش:
پس از انجام مراحل بالا ، نوبت آن است که با آنها برقصید. اگر بتوانید بدون زمین خوردن با آنها برقصید ، در این کار حرفه ای شدید.
5- اعتماد به نفس داشته باشید.
هنگام راه رفتن با کفش ها اعتماد به نفس خود را حفظ کنید . وضعیت و رفتار شما نیمی از موفقیت شما خواهد بود.
6- تمرین را رها نکنید.
حد اقل یکبار در هفته کفش های پاشنه بلند خود را بپوشید.
7- کفش های با پاشنه های فوق العاده بلند را انتخاب نکنید.
افراد بسیار کمی می توانند با پاشنه 15 سانتی به خوبی راه بروند. به علاوه اینکه راه رفتن با اینگونه کفش ها ممکن است برای شما سرگیجه ایجاد کند.