ظهرها بخوابید تا باهوش تر شوید! - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum) +-- انجمن: علم، فرهنگ، هنر (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=40) +--- انجمن: دانستنیها و موضوعات علمی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=33) +--- موضوع: ظهرها بخوابید تا باهوش تر شوید! (/showthread.php?tid=41826)

ظهرها بخوابید تا باهوش تر شوید! - ERF@N - 30-07-2013     تحقیقات جدید نشان می دهد برای این که بعدازظهرها یادگیری شما بهتر کار کند، ظهرها بخوابید.     به نقل از webmd، به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیا، برکلی، افرادی ‌که ظهرها چرت کوتاهی می زنند، نسبت به افرادی‌که ظهرها نمی خوابند، در آزمون ها بهتر عمل می کنند. توانایی ذهن در یادگیری اطلاعات در طول روز یکسان نیست. با پیش رفتن روز، منطقه ای از ذهن که مأمور ذخیره اطلاعات است، مسدود می شود.   خوابیدن ظهرگاهی، در زمانی‌ که توانایی ذهن در یادگیری کاهش می یابد ممکن است ذخیره حافظه ذهن را پاک کرده و فضایی برای ذخیره اطلاعات جدید فراهم می کند.   به گفته محققان خوابیدن پیش از یادگیری اهمیت زیادی دارد، همان طوری که خوابیدن پس از یادگیری به طبقه بندی شدن مطالب یادگرفته شده کمک می کند.   در واقع خوابیدن پیش از یادگیری مطالب به پاک شدن حافظه کوتاه مدت و انتقال مطالب یادگرفته شده به حافظه بلند مدت کمک کرده و اجازه ورود اطلاعات بیشتری را می دهد. RE: ظهرها بخوابید تا باهوش تر شوید! - ţђę ɱąŋ wђǫ şǫɭd ţђę wǫŗɭd - 30-07-2013 واقعاً اگه این طوری باشه من یه نابغم RE: ظهرها بخوابید تا باهوش تر شوید! - Dɪʀᴇᴄᴛɪᴏɴᴇʀ~Gɪʀʟ - 31-07-2013 میگن ظهر ها بخوابی چاق میشیومن ترجیح میدم کم عقل باشم ولی لاغر باشم RE: ظهرها بخوابید تا باهوش تر شوید! - an idiot - 31-10-2013 ولی من ظهرا خوابم نمی بره..! درعوض خواهرم به جای همه میخوابه ظهرا!!