+- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum)
+-- انجمن: مسائل متفرقه (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=18)
+--- انجمن: گفتگوی آزاد (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=19)
+--- موضوع: پیرترین خانم بدنساز در جهان با 74 سال سن +عکس (/showthread.php?tid=244960)
پیرترین خانم بدنساز در جهان با 74 سال سن +عکس - parmida11 - 19-09-2015
این خانم بسیاری از تمرین های خود را با شامبورگر انجام میدهد که پیش از این به عنوان مرد قهرمان جهان در رشته بدنسازی شناخته شده بود. شامبورگر در طول 18 سال گذشته توانسته است در 9 ماراتن شرکت کرده و 2 مسابقه بدنسازی را ببرد و حال مربی این زن مسن جهان است.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
به گزارش دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ایران ناز شفرد مسن ترین زن بدنساز جهان تاکید کرده است که سن تنها یک عدد است و همه می توانند در همه سنین به مقام های قهرمانی دست پیدا کنند. این زن هر روز در ساعت 3 از خواب بیدار شده و به تمرین های ذهنی می پردازد و پس از آن پیاده روی روزانه خود را در پارک نزدیک آنجا آغاز می کند.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
وی هر روز قبل از ناهار 10 مایل پیاده روی می کند و تنها غذایی که برای ناهار استفاده می کند برنج ساده، سینه مرغ و سبزیجات است.
RE: پیرترین خانم بدنساز در جهان با 74 سال سن +عکس - CPT_KASRA - 09-10-2015
پشتکارو :|
RE: پیرترین خانم بدنساز در جهان با 74 سال سن +عکس - 尺ξžά - 10-10-2015
هه عجیب