بعد از اینهمه چیزایی که شنیدیم، صداقت بهترین سیاسته! تحقیقات انجام شده میگن که هر چی کمتر دروغ بگیم، سلامتی روحی و جسمیمون بهتر میشه.
دیلی میل گزارش داد که این تحقیق دریافت که در یک دوره ۱۰ هفته ای کسانی که ۳ تا دروغ گفته بودن از احساساتی مثل تنش و فشار یا ناراحتی و اضطراب رنج میبردن، و همچنین سه مشکل جسمی، شامل گلودرد و سردرد هم داشتن.



در مجموع ۱۱۰ نفر بین سنین ۱۸ تا ۷۱ سال در این مطالعه که توسط محققان دانشگاه نوتردام انجام شده شرکت کردن.
به حدود نیمی از شرکت کنندگان گفته بودن که در مدت تحقیق دروغ نگن، به نیمی دیگر که به عنوان گروه کنترل شناخته میشد هیچ دستورالعملی درباره دروغ گفتن داده نشد.
نتایج نشون داد که شرکت کنندگانی که بهشون گفته بودن دروغ نگن به طور قابل توجهی سلامتیشون بهتر شده بود.
اونا کمتر دروغ گفتن (سه تا کمتر) و در نتیجه چهار نوع بیماری روحی و سه نوع مشکل جسمی کمتری رو نسبت به گروه کنترل تجربه کردن.