+- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum)
+-- انجمن: مسائل متفرقه (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=18)
+--- انجمن: گفتگوی آزاد (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=19)
+---- انجمن: آموزش آشپزی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=59)
+---- موضوع: کباب مرغ با کرفس (/showthread.php?tid=234582)
کباب مرغ با کرفس - spent † - 27-06-2015
کرفس منبعی فوق العاده از ویتامین ث است. این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مصرف سبزیجات و میوه های غنی از ویتامین ث می تواند علایم سرماخوردگی را کاهش دهد یا از شدت این بیماری بکاهد.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
مواد لازم :
- سینه مرغ چرخ شده: عدد
- هویج: 1 عدد
- برگ کرفس خرد شده: به میزان دلخواه
- پیاز متوسط : 1 عدد
- نمک، زردچوبه: به میزان دلخواه
- فلفل، آب زعفران: به میزان دلخواه
- ساقه کرفس : ۸عدد
1. پیاز را رنده کنید و با مرغ چرخ شده، هویج رنده شده و برگ کرفس خرد شده مخلوط کنید.
2. سپس نمک و ادویه ها و زعفران را اضافه می کنیم و خوب ورز می دهیم .
3. سپس مقداری از مواد را مثل کباب سیخ دور کرفس ها قرار می دهیم مواد را در مقداری روغن سرخ می کنیم. این غذا را می توانید با سس سفید میل کنید.
RE: کباب مرغ با کرفس - MaDixOl - 02-07-2015
ممنون مرسی