⬅?✿روش بسیار جالب و مفید برای ریلکسیشن!!✿?➡ - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum) +-- انجمن: مسائل متفرقه (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=18) +--- انجمن: گفتگوی آزاد (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=19) +--- موضوع: ⬅?✿روش بسیار جالب و مفید برای ریلکسیشن!!✿?➡ (/showthread.php?tid=223918)

⬅?✿روش بسیار جالب و مفید برای ریلکسیشن!!✿?➡ - ^دختر شیطون^ - 05-05-2015 اگر عصبانیت یا ناراحتی دارید کافیه این مراحل رو انجام بدید،حتما به آرامش می رسید: اول از همه یه جای ساکت بشینید و چشماتونو ببندید، خوب حالا تصور کنید توی یه جنگل سرسبز و زیبا هستید و یه رودخانه با آب زلال هم کنارتونه، اطرافتون پر از گل و درخته، نسیم خنکی داره می وزه و بوی عطر گلا رو توی فضا پخش می کنه، شما الان خیلی خوشحال هستید و دارید لبخند می زنید، . . . . . . . . . . حالا فقط کافیه سر اون شخصی رو که توی آب فرو کردید رو در بیارید و دوباره سرش رو زیر آب فرو کنید، با دقت نگاه کنید که اون شخص چه طوری داره دست و پا می زنه!! . . . . . . خوب حتما دیگه الان به آرامش دست یافتید،این طور نیست؟؟! تا یه روش ریلکسیشن دیگه،خداحافظ!! RE: ⬅?✿روش بسیار جالب و مفید برای ریلکسیشن!!✿?➡ - ^دختر شیطون^ - 14-06-2015 خیلی نامردین چرا نظر نمی دین؟؟