افسردگي در چه فصل هايي تشديد ميشود؟ - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum) +-- انجمن: علم، فرهنگ، هنر (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=40) +--- انجمن: پزشکی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=57) +--- موضوع: افسردگي در چه فصل هايي تشديد ميشود؟ (/showthread.php?tid=212754)

افسردگي در چه فصل هايي تشديد ميشود؟ - ~ERFAN~ - 25-02-2015 به گزارش پارسینه به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر ابراهیم مقدم، روانشناس گفت: افراد با تغییر فصل با تغییرات روحی مختلفی مواجه می شوند که این تغییرات در فصل پاییز و زمستان اختلال افسردگی را به همراه دارد. وی افزود: در فصل‌های پاییز و زمستان خلق و خو در افراد کاهش و در فصول تابستان و بهار افزایش می یابد که حتی ممکن است در فصول پاییز و زمستان آمار خودکشی در افراد به دلیل افسردگی شدید افزایش یابد و در تابستان پرخاشگری مشاهده شود. وی بیان کرد: بهترین روش درمان اختلال افسردگی در کشورهایی که آفتاب کم است، نور درمانی می باشد و یکی از راه‌های پیشگیری و درمان برای این اختلال را ورزش کردن مکرر مثل شنا و کوهنوردی نامید. وی در ادامه گفت: افزایش این تغییرات با توجه به افراد متفاوت است و ممکن است که در خانم‌ها اختلالات افسردگی در پاییز و زمستان به دلیل مسائل فرهنگی و اجتماعی و همچنین تغییرات هورمونی بیشتر مشاهده شود. وی در آخر گفت: توصیه می شود در فصل‌های پاییز و زمستان از عینک آفتابی استفاده نشود زیرا نور به چشم نمی رسد و همین امر باعث افزایش اختلالات افسرودگی‌ها می شود.