انجمن های تخصصی  فلش خور
طرز تهیه سمبوسه گیاهی - نسخه‌ی قابل چاپ

+- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum)
+-- انجمن: مسائل متفرقه (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=18)
+--- انجمن: گفتگوی آزاد (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=19)
+---- انجمن: آموزش آشپزی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=59)
+---- موضوع: طرز تهیه سمبوسه گیاهی (/showthread.php?tid=210535)



طرز تهیه سمبوسه گیاهی - || Mιѕѕ α.η.т || - 11-02-2015


سمبوسه گیاهی غذایی مناسب برای گیاه خوران است. 

آماده سازی : 30 دقیقه  
پخت : 20 دقیقه 

مواد لازم برای 5 نفر :
 سیب زمینی آبپز و نگینی شده
4 عدد
قارچ نگینی شده
 1 بسته
 هویج آبپز و نگینی شده
 2 عدد
جعفری ساطوری شده
1 بسته
پیاز بزرگ و نگینی شده
1 عدد


طرز تهیه :
مواد بالا را جدا گانه تفت ميدهيم و يك قاشق مربا خورى پودر كارى و مقدارى فلفل و نمك مى زنيم سپس همه را مخلوط ميكنيم.

بعد از سرد شدن لاى نان بريده شده به طور دلخواه مى پيچيم و سرخ ميكنيم.
سس سمبوسه بستگى به ذائقه خودتان دارد كه تند باشد يا نه .

طرز تهیه سس سمبوسه:
كمى رب گوجه، فلفل قرمز، كمى شكر و كمى سركه را باهم مخلوط می کنیم. بعضى ها هم تمرهندى را آب كرده و اضافه ميكنند.