انجمن های تخصصی  فلش خور
دلمه فلفل دلمه ای - نسخه‌ی قابل چاپ

+- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum)
+-- انجمن: مسائل متفرقه (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=18)
+--- انجمن: گفتگوی آزاد (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=19)
+---- انجمن: آموزش آشپزی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=59)
+---- موضوع: دلمه فلفل دلمه ای (/showthread.php?tid=191686)



دلمه فلفل دلمه ای - NeginNg - 10-11-2014

دلمه فلفل دلمه ای 1
 
مواد لازم:
 
فلفل‌دلمه‌اي (در صورت امكان رنگي)

سه عدد

گوشت چرخ‌كرده

200 گرم

پیاز 

یک عدد

بادمجان

یک عدد

جعفري ساطوري‌شده
سه قاشق غذاخوري
پنيرپيتزا در صورت تمايل

100 گرم

رب گوجه‌فرنگي
دو قاشق غذاخوري
زردچوبه
يك قاشق مرباخوري
آب، نمك و فلفل
به ميزان لازم





طرز تهيه:
 
پياز را نگيني كرده و تفت مي‌دهيم تا به صورت طلايي دربيايد، بعد گوشت چرخ‌كرده را اضافه و تفت مي‌دهيم. زردچوبه، نمك، فلفل، رب گوجه‌فرنگي و دو قاشق آب را به آن اضافه مي‌كنيم.
 
بادنجا‌ن‌ها را به صورت حلقه‌اي يا نگيني درمي‌آوريم و در ظرف ديگري سرخ مي‌كنيم و آن را به مواد گوشتي اضافه كرده و تفت مي‌دهيم و روي حرارت كم به مدت پنج دقيقه مي‌گذاريم تا مواد به خورد هم بروند. بعد آن را از روي حرارت برداشته، جعفري را اضافه كرده و هم مي‌زنيم. سر فلفل‌دلمه‌اي‌ها را بريده و داخل آن را خالي مي‌كنيم و مواد گوشتي را درون آن مي‌ريزيم و روي آن را پنيرپيتزا ريخته و در فلفل را روي آن مي‌گذاريم. آن‌گاه فلفل‌ها را داخل يك ظرف گذاشته، كف ظرف را به اندازه نيم‌سانت آب ريخته و در ظرف را گذاشته و روي حرارت ملايم يا داخل فر به مدت بيست‌ دقيقه مي‌پزيم.
 

منبع : groohashpazi.blogfa