طرز تهیه اسموتی مخلوط میوه با نعنا - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum) +-- انجمن: مسائل متفرقه (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=18) +--- انجمن: گفتگوی آزاد (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=19) +---- انجمن: آموزش آشپزی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=59) +---- موضوع: طرز تهیه اسموتی مخلوط میوه با نعنا (/showthread.php?tid=187336)

طرز تهیه اسموتی مخلوط میوه با نعنا - NeginNg - 25-10-2014 اسموتی مخلوط میوه با نعنا، انتخاب خوبی برای صبحانه، مخصوصا برای کودکان خواهد بود. مواد لازم برای 4 نفر: مخلوط میوه: یک و نیم پیمانه،( ترجیحا مخلوط میوه‌هایی مانند آلو، توت‌فرنگی، هلو) نصف یک موز بزرگ نعنای خرد شده تازه: چند شاخه شیر: یک و نیم پیمانه یخ خرد شده: 2 پیمانه دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید. طرز تهیه: • تمام مواد فوق را به غیر از یخ با هم مخلوط کنید. • سپس یخ را به مخلوط اضافه کرده و دوباره مخلوط کن را روشن کنید. • آنقدر مخلوط را هم بزنید تا مخلوط نرم و روانی بدست آید. • اسموتی آماده شده را درون چهار لیوان ریخته و نوش جان کنید.