هورمون‌های خوش اخلاقی را تنظیم کنید! - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum) +-- انجمن: علم، فرهنگ، هنر (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=40) +--- انجمن: پزشکی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=57) +---- انجمن: روان شناسی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=63) +---- موضوع: هورمون‌های خوش اخلاقی را تنظیم کنید! (/showthread.php?tid=172743)

هورمون‌های خوش اخلاقی را تنظیم کنید! - bOoOoOy - 11-09-2014 بدخلق می شوید و نمی دانید ماجرا از کجا آب می خورد؛ روزها بدون آنکه کاری کنید، خسته می شوید و همان اوایل شب ناگهان به خواب می روید. گاهی گرسنگی وقت و بی وقت سراغتان می آید و در جسمتان اتفاقاتی می افتد که دلیلش را نمی شناسید. اما متخصصان می گویند بسیاری از اوقات، گناه این اتفاقات برگردن هورمون های مترشحه غدد داخلی است که در تنظیم فعالیت های مختلف دستگاه های بدن و همین طور تنظیم روان ما نقش دارند. شاید شما هم مثل بسیاری از آدم های دیگر، علائم روانپزشكی را تجربه می كنید كه می تواند منشا غدد داخلی داشته باشد، اما بدون اینكه به منشا هورمونی این علائم توجه کنید، به خاطر این علائم زجر می کشید یا می خواهید با خوردن داروهای روانپزشکی خودتان را تسکین دهید. اگر شما هم به مشکلاتی از این دست دچار شده اید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. تیروئید گرمازدگی، تپش قلب و بی خوابی افزایش ترشح هورمون تیروئید كه پركاری تیروئید نامیده می شود، باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز در بدن می شود. تپش قلب، افزایش فشارخون، افزایش نبض، لرزش دست ها، کم تحملی در برابر گرما، تعریق زیاد، افزایش اشتها و... از نشانه های ترشح نامتعادل این هورمون است. علائم افسردگی در میان 30درصد بیماران دیده می شود. علائم افسردگی می تواند به صورت خلق پایین، بی خوابی، كاهش وزن، خستگی و كاهش میل جنسی تظاهر پیدا كند. همچنین می تواند در 10 تا 20درصد موارد با علائم اضطرابی همراهی داشته باشد. علائم شیدایی یا خلق بالا در این اختلال شیوع كمتری دارد، همچنین علائم روان پریشی مثل توهم و هذیان ممکن است سراغ فرد بیاید. مشكلات شناختی به صورت كاهش سرعت پردازش اطلاعات مغزی، اختلال در حافظه فوری، مشكلات توجه و تمركز هم در بعضی از این بیماران دیده می شود. اضطراب، سرمازدگی و یبوست كم كاری تیروئید به مواردی گفته می شود كه ترشح هورمون تیروئید کم شده باشد. در این شرایط سوخت و ساز متابولیسم پایه بدن كاهش می یابد. خستگی، افزایش وزن، یبوست، کم تحملی در برابر سرما، پرش و گرفتگی عضلانی، ریزش مو، كاهش دمای بدن و... می تواند با این اختلال همراه شود. تغییرات روانی ناشی از کم کاری تیروئید در 50درصد موارد رخ می دهد. در بیمارانی که کم کاری تیروئید دارند، بیشتر مهارت های حركتی، حافظه و درك بنیانی مورد تاثیر قرار می گیرد و همچنین نقض در تمركز و توجه هم وجود دارد. افسردگی در 40درصد موارد كم كاری تیروئید دیده می شود. خلق پایین، خستگی، عدم لذت بردن از زندگی، كاهش تمركز و پرخوابی شایع ترین علائم افسردگی در كم كاری تیروئید است. غده هیپوفیز /پرولاکتین ناتوانی جنسی، پرخاشگری و روان پریشی پرولاكتین هورمونی است كه از غده هیپوفیز ترشح می شود. ترشح زیاد از حد آن در زنان باعث قطع قاعدگی، ترشح شیر از سینه در زنان و ناتوانی جنسی در مردان می شود. در مورد عوارض روانی آن هنوز شواهد اثبات شده ای یافت نشده است اما در بعضی تحقیقات به پرخاشگری، افسردگی، اضطراب و علائم روان پریشی اشاره شده است. لازم به تذكر است كه عملكرد تمامی غدد فوق الذكر تحت تاثیر غدد هیپوفیز و هیپوتالاموس در مغز است، بنابراین افزایش یا كاهش ترشح هورمون های گفته شده می تواند عوارض ثانویه مشكلات در غده هیپوفیز یا هیپوتالاموس باشد، بنابراین در مواردی كه شك به بدكاری این هورمون ها داریم لازم است با آزمایش های مناسب و گاهی تصویربرداری منشا این بی نظمی هورمونی پیدا شود و سپس درمان لازم كه در موارد كم كاری غدد، جایگزینی هورمون ها از طریق خوراكی یا تزریقی و درموارد پركاری غدد، سركوب ترشح هورمون هاست، انجام شود. غدد جنسی/استروژن و پروژسترون خونریزی شدید قاعدگی، بی حوصلگی در زنان تخمدان ها تولیدكننده هورمون های جنسی استروژن و پروژسترون هستند. كفایت تولید استروژن و پروژسترون باعث صفات ثانویه جنسی و سیكل قاعدگی منظم و باروری طبیعی می شود. این مشکل در زمانی که ترشح هورمون پروژسترون دچار اشكال می شود یعنی بعد از یائسگی فقدان قاعدگی و باروری اتفاق می افتد. شایع ترین علائم یائسگی عبارتند از: ناپایداری عروقی كه باعث گرفتگی می شود، نازك شدن پوست و مخاط دستگاه ادراری و تناسلی، كاهش اندازه سینه ها و پوكی استخوان. در زنان جوان اختلال عملكرد هورمون های استروژن و پروژسترون می تواند باعث به هم زدن سیكل قاعدگی (خونریزی های شدید یا فقدان قاعدگی، قاعدگی های نامنظم) و ناباروری شود. سندرم تخمدان پلی کیستیک چاقی، افسردگی و بی خوابی بیماری شایعی كه در زنان جوان و در سنین باروری دیده می شود، سندرم تخمدان پلی كیستیك است. در این بیماری كیستیك های كوچك در تخمدان به وجود آمده و درآن افزایش ترشح اندروژن ها (یا هورمون های جنسی مردانه) اتفاق می افتد. این بیماری به دلیل عدم تخمك گذاری یكی از علل شایع ناباروری در زنان است. سایر علائم شامل اختلال در قاعدگی، موهای زائد، چاقی، الگوی طاسی مردانه است. شایع ترین اختلال ها در سندرم تخمدان پلی كیستیك، افسردگی، تحریك پذیری، بی خوابی، كاهش میل جنسی یا افزایش موهای زائد بدن است. گاهی این علائم روانی در مصرف خارجی هورمون های جنسی به صورت قرص های مخصوص باروری یا قرص های ضدبارداری هم دیده می شود. تستوسترون پرخاشگری، تحریک پذیری و ناتوانی جنسی تستوسترون هورمونی است كه از غدد جنسی مردان (بیضه ها) ترشح می شود و مسئول ایجاد صفات ثانویه جنسی در مردان (مثل رویش مو در صورت و...) و باروری در مردان است.كاهش تستوسترون در مردان باعث افسردگی، بی خوابی، تحریك پذیری و كاهش میل جنسی می شود. بعضی مردان به دلیل ضعف در قوای جنسی سرخود، آمپول های تستوسترون را بدون تجویز پزشك مصرف می كنند كه این مسئله نه تنها باعث افزایش میل جنسی یا درمان ناتوانی جنسی نمی شود بلكه با برهم زدن تنظیم این هورمون مشكل اولیه را تشدید می كند.افزایش هورمون تستوسترون در بدن می تواند باعث مشكلات رفتاری مثل عصبانیت و پرخاشگری شود. غده آدرنال یا فوق كلیوی/كورتیزول خستگی، ضعف و افسردگی از قسمت سطحی غده فوق كلیوی هورمون كورتیزول ترشح می شود. پركاری قشر غده فوق كلیوی با افزایش كورتیزول یا سندرم كوشینگ همراه است. كوشینگ سندرمی است كه با چاقی تنه، افزایش فشارخون، ضعف و خستگی، فقدان قاعدگی، پرمویی در زنان، خطوط ارغوانی رنگ در شكم، پوكی استخوان، وجود قند در ادرار مشخص می شود. علائم روانپزشكی شامل افسردگی در 70درصد بیماران وجود دارد و بیشتر در زنان دیده می شود. علائم افسردگی می تواند قبل از علائم فیزیكی در فرد به وجود آید. افسردگی می تواند به عنوان یک بیماری ثانویه همراه با تغییرات بدنی مثل چاقی، پرمویی در زنان ایجاد شود و منجر به انزوای اجتماعی فرد شود. اضطراب معمولا در همراهی با افسردگی دیده می شود و در 50درصد موارد وجود دارد. مشكلات جنسی در زنان به صورت قطع قاعدگی و كاهش میل جنسی و در مردان به صورت كاهش میل جنسی و ناتوانی جنسی رخ می دهد. علائم خلق بالا و شیدایی در 10درصد دیده می شود. در موارد نادر توهم و هذیان و اغتشاش شعور هم دیده می شود و نقض عملكرد شناختی كه شامل نقض در حافظه كلامی، توجه و تمركز و نقض در عملكرد بینایی و حركتی است در 5درصد موارد دیده می شود.