یک نوشیدنی ترکیبی مفید و رنگی - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum) +-- انجمن: مسائل متفرقه (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=18) +--- انجمن: گفتگوی آزاد (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=19) +---- انجمن: آموزش آشپزی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=59) +---- موضوع: یک نوشیدنی ترکیبی مفید و رنگی (/showthread.php?tid=155639)

یک نوشیدنی ترکیبی مفید و رنگی - ɱɪɾʌʛє - 09-08-2014 مواد لازم آب هلو: یك فنجان گریپ‌فروت: یك عدد آلو: 3 عدد یخ: 4 مكعب روش تهیه گریپ‌فروت را پوست گرفته و فیله كنید. هسته آلوها را جدا كرده و به همراه آب هلو و یخ درون پارچ میكسر بریزید و به مدت یك دقیقه مخلوط كنید. لیوان را با هلو و آلو تزیین كنید. نکته: گریپ‌فروت میوه مفیدی برای متعادل ساختن وزن بدن به حساب می‌آید. RE: یک نوشیدنی ترکیبی مفید و رنگی - امیر طاها پیرزاده - 12-08-2014