+- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum)
+-- انجمن: مسائل متفرقه (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=18)
+--- انجمن: گفتگوی آزاد (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=19)
+---- انجمن: آموزش آشپزی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=59)
+---- موضوع: مقدار کالری در آجیل و حبوبات (/showthread.php?tid=152780)
مقدار کالری در آجیل و حبوبات - ✘v!☻lent girl✘ - 06-08-2014
نوع
مقدار کالری در 100 گرم
عکس
گردو با پوست
[font]140
[/font]
براي نمايش در سايز اصلي بر روي نوشته كليك كنيد ، مشخصات تصوير هست 984 در584 پيكسل .
مغز گردو
625
براي نمايش در سايز اصلي بر روي نوشته كليك كنيد ، مشخصات تصوير هست 893 در730 پيكسل .
پسته
340
براي نمايش در سايز اصلي بر روي نوشته كليك كنيد ، مشخصات تصوير هست 1019 در642 پيكسل .
مغز پسته
680
فندق با پوست
300
مغز فندق
630
براي نمايش در سايز اصلي بر روي نوشته كليك كنيد ، مشخصات تصوير هست 900 در668 پيكسل .
تخم کدو
600
براي نمايش در سايز اصلي بر روي نوشته كليك كنيد ، مشخصات تصوير هست 600 در499 پيكسل .
تخم هندوانه
590
تخم آفتابگردان
560
دانه کاج
220
براي نمايش در سايز اصلي بر روي نوشته كليك كنيد ، مشخصات تصوير هست 608 در344 پيكسل .
کشمش
298
براي نمايش در سايز اصلي بر روي نوشته كليك كنيد ، مشخصات تصوير هست 1000 در818 پيكسل .
نخود خشک
360
لپه
359
گندم
340
لوبیا سفید
340
لوبیا چشم بلبلی
80
لوبیا قرمز
340
لوبیا سبز
30
[/font]