نوشیدنی موز و پرتغال - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum) +-- انجمن: مسائل متفرقه (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=18) +--- انجمن: گفتگوی آزاد (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=19) +---- انجمن: آموزش آشپزی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=59) +---- موضوع: نوشیدنی موز و پرتغال (/showthread.php?tid=119332)

نوشیدنی موز و پرتغال - Mᴏsᴇs - 14-06-2014 مواد لازم: موز كوچك عدد 1 آب پرتقال پيمانه 2 مغز آفتابگردان گرم25 يخ خردشده پيمانه 1 توت‌فرنگي نيمه شده تکه 8 طرز تهيه: تمام مواد را به جز توت فرنگي داخل مخلوط‌كن بريزيد و دستگاه را روشن كنيد تا به خوبي مخلوط شود سپس داخل ليوان ريخته و توت‌فرنگي‌هاي نيمه شده را داخل مواد داخل ليوان فرو كنيد نوشيدني آماده است. نکته: این دستور دارای 436 کیلوکالری انرژی ٬ 87 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی می باشد.