روش اول: مایکل شرایبردر این زمینه می گوید استفاده از آب سرد و یا چند تکه یخ  در این مواقع می تواند موثر باشد. در این صورت باید پارچه ای را در آب فرو بریم و آن را به مدت 10 الی 15 دقیقه روی قسمت سوختگی بگذارید. کافیست این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید.

 

روش دوم: دکتر فردریک می گوید یکی از بهترین روش های سوختگی استفاده از گیاه عنبر سائل است کافیست پارچه را با این گیاه مرطوب کنید و روی قسمت سوخته شده بگذارید این گیاه یک خاصیت ضد التهابی دارد وبرای تسکین درد سوختگی مفید است.

روش سوم: استفاده از استات آلومینیوم است این دارو در مواقعی که آفتاب سوختگی همراه با  خارش شدید و خشکی پوست باشد بسیار مفید است.  این پیشنهاد دکترتوماس برای درمان آفتاب سوختگی است  که به راحتی در داروخانه ها قابل دسترس است.